Gepest op het werk?

Coaching voor slachtoffers van ongewenst gedrag op het werk

Mobbing, pesten,ongewenst gedrag, psychisch geweld op het werk: veel benamingen voor hetzelfde probleem wat zoveel mensen bijna niet kunnen geloven.

Voor slachtoffers is het echter een groot probleem: onzekerheid, wantrouwen, boosheid, schuldgevoel,schaamte, verlies van zelfvertrouwen en heel vaak ook verlies van een baan. Het opnieuw zoeken naar een andere baan, weer met vertrouwen je werk kunnen doen lijkt soms een onmogelijke opgave doordat je zelfvertrouwen en zelfrespect is aangetast.

Geïnspireerd door de verhalen van slachtoffers en het boek van Marie-France Hirigoyen:- Pesten en treiteren- is er een speciaal coachingstraject voor slachtoffers van ongewenst gedrag op het werk.

Zij beschrijft op heldere wijze hoe je als slachtoffer langzaam wordt meegetrokken in het ziekelijk gedragspatroon van de ander. Zij geeft op heldere wijze aanwijzingen voor het proces van hulpverlening.

  • herstel: jij als slachtoffer neemt de beslissing dat je hulp nodig hebt,
  • je kiest voor een vorm van hulpverlening waarbij jij denkt/voelt dat die het beste bij je past .
  • erkenning van het trauma: benoemen wat je is overkomen,
  • erkenning van de schade die bij je is aangericht,
  • gevoelens toelaten waarbij er speciale aandacht wordt geschonken aan loskomen van het schuldgevoel
  • langzaam uit het dal komen: zelfvertrouwen terugwinnen, gedrag en gevoel scheiden
  • genezing: alle losse delen weer “heel” maken: naast de traumatische ervaring in zicht brengen wat en wie je nog meer bent.
  • Toekomstmogelijkheden helder krijgen op basis van je kwaliteiten

Het coachingstraject is op dezelfde wijze opgebouwd en heeft als belangrijke kenmerk dat verwerking van het verleden samenkomt met loopbaanperspectief.
Maar het begin is belangrijk: jij moet je prettig voelen bij de coach en de omgeving waarin je gecoacht wordt.

Bij deze vorm van coaching hanteer ik speciale tarieven aangezien veel mensen door het verlies van een baan in een kwetsbare financiële positie zitten.

Wil je meer weten over deze vorm van coaching, neem gerust contact op.

Workshop Gepest op het werk wat nu?

Bedoeld voor mensen die het slachtoffer zijn geworden van ongewenst gedrag op het werk. Op deze dag zullen we stilstaan bij de gevolgen van het ongewenst gedrag waarvan je slachtoffer bent geworden.

Als inspiratiebron van deze dag staat het boek van Marie-France Hirigoyen:
-Pesten en treiteren- Psychisch geweld in het dagelijks leven.

Zij beschrijft op een levendige en heldere manier het proces van mobbing waarbij je als slachtoffer langzaam wordt meegetrokken in het ziekelijke gedragspatroon van de dader(s): je bent angstig, je voelt je schuldig, je schaamt je, je weet niet meer waar je grenzen liggen, je zelfvertrouwen is ondermijnd, je wantrouwt mensen in je omgeving, je bent boos…

Deze dag is bedoeld als inspiratie om je ervaring een plaats te (gaan) geven in je leven.

Werkwijze

Door middel van verschillende technieken zoals: ontspanningsoefeningen, ervaringen uitwisselen en theorie zullen we aandacht schenken aan: herwinnen van je zelfvertrouwen hoe doe je dat?

Data in 2011:

  • 21 maart
  • 16 mei
  • 29 augustus
  • 31 oktober

Voor aanmelding of nadere informatie neem gerust contact op.

Gepest op het werk; handvat

Coaching aan den Rijn heeft een handvat geschreven voor mensen die slachtoffer zijn geworden van mobbing. pesten of enige andere vorm van ongewenst gedrag op het werk.
Aan de hand van vier fasen wordt beschreven welke emotionele stadia een slachtoffer doorloopt en mogelijke tips:

  1. De bewustwordingsfase: de schok voor mensen als ze gaan merken dat ze slachtoffer zijn geworden van ongewenst gedrag.
  2. De acceptatiefase: mensen weten wat er gebeurt op hun werk en kunnen er zelf niet meer om heen.
  3. De fase van realisatie en actie: mensen maken het ongewenste gedrag bespreekbaar op hun werk.
  4. De fase van verwerking en herstel: verwerking van het opgelopen trauma en toekomstperspectief worden helder.

Kosten:2,50 euro per mail of de luxe versie 5,00 euro per post.
Klanten van Coaching aan den Rijn ontvangen dit handvat gratis.

Als u geinteresserd bent neem gerust contact op.